清甜玉米配上鲜香排骨,汤色清澈、滋味甘美,是老少皆宜的经典家常靓汤。

材料

名称单位说明
排骨500g剁段
玉米2根切段
胡萝卜1根切滚刀块
1块拍松切片
大葱1根切段
料酒2汤匙焯水去腥
白胡椒粉少许提鲜去腥
适量起锅前调味
*枸杞一小把起锅前放

步骤

焯水

排骨冷水下锅,加姜片、料酒,煮开撇净浮沫,捞出用温水冲洗干净。

炖煮

汤锅加足量热水,放入排骨、姜片、大葱段,大火烧开转小火炖40分钟。

加玉米胡萝卜

放入玉米段、胡萝卜块,继续小火炖30分钟,至排骨软烂、玉米清甜。

调味起锅

加盐、白胡椒粉调味,撒枸杞再煮2分钟即可。

注意要点

  • 排骨冷水下锅焯水,才能充分去除血沫和腥味。
  • 焯后用热水炖煮,肉质更嫩、汤味更清。
  • 盐一定最后加,过早放盐排骨不易炖烂。
Last modification:July 24th, 2026 at 12:18 am
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