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凉拌空心菜

空心菜快焯保脆，拌上蒜香麻辣料汁，翠绿爽口、清淡解腻的夏日凉菜。材料名称单位说明空心菜400g摘段蒜5瓣剁蒜末小米辣2个切圈，不吃辣可省生抽2勺调味香醋1勺提鲜开胃白糖半小勺提鲜辣椒面1小勺泼油出香熟白芝麻1小勺增香香油1小勺提香盐适量焯水调味食用油适量泼蒜末辣椒步骤1. 处理空心菜摘去老根，掐成约5厘米长段，冲洗干净沥水。2. 焯水水烧开加盐和几滴油，下空心菜焯30秒至变色，立即捞出过凉水...