夏日必备的川味麻辣凉面,爽滑筋道的面条裹满红油蒜香,酸辣开胃,一口气能吃两碗。

材料

名称单位说明
碱水面400g细圆面最佳,久放不坨
绿豆芽150g焯水垫底
黄瓜1根切丝配菜
熟花生碎30g增香增脆
4瓣捣成蒜泥
生抽3汤匙调味
香醋2汤匙提酸
白糖1汤匙平衡酸辣
红油辣椒3汤匙灵魂
花椒粉1茶匙麻味
芝麻酱1汤匙增稠增香
香油1茶匙拌面防坨
小葱2根切葱花
*芝麻适量点缀

步骤

1. 煮面

水开下面条,煮至断生(约2分钟),捞出摊在案板上,淋少许香油,用筷子挑散或吹风扇快速降温,防止粘连。

2. 备菜

绿豆芽入沸水焯10秒捞出沥干;黄瓜切丝;蒜捣成泥加少许凉开水调成蒜水。

3. 调味汁

芝麻酱先用香油澥开,加入生抽、香醋、白糖、蒜水、红油辣椒、花椒粉,搅匀成料汁。

4. 拌制

碗中先铺豆芽和黄瓜丝,放上凉面,浇入料汁,撒花生碎、芝麻和葱花,吃前充分拌匀。

注意要点

  • 面条煮好务必快速降温并拌油,是保持爽滑不坨的关键。
  • 芝麻酱一定要用油澥开再调,否则会结块。
  • 红油和花椒粉的量按口味增减,嗜辣可多加。
Last modification:July 24th, 2026 at 12:18 am
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