麻辣鲜香、嗦一口满嘴生香,紫苏配田螺是夏夜大排档的灵魂。

材料

名称单位说明
田螺800g主料,可用钉螺或石螺,需吐泥
1块切片
1整头拍碎
小米辣6根增辣
干辣椒10根增香辣
紫苏1把去腥增香
香葱2根起锅点缀
豆瓣酱2勺上色增香
花椒10g麻味
生抽2勺调味
料酒1勺去腥
啤酒半瓶焖煮去腥
适量调味
鸡精适量提鲜
食用油适量炒制
*蚝油1勺提鲜

步骤

处理吐泥

田螺放清水中滴几滴香油浸泡吐泥,反复换水养一天。用钳子剪去螺尾(螺屁股),刷洗干净。

锅中烧水,放姜片、料酒,将田螺焯水2分钟捞出沥干。

爆炒焖煮

锅中加油烧热,下花椒、干辣椒、姜蒜、豆瓣酱炒出红油香味。

倒入田螺大火翻炒,淋料酒、生抽,加入小米辣继续翻炒。

倒入啤酒至没过田螺,加盐、蚝油、鸡精调味,中火焖煮5分钟入味。

起锅

大火收汁,放入紫苏叶翻炒出香,撒葱花即可起锅。

注意要点

  1. 田螺务必提前吐泥养净,剪去螺尾才能嗦得出肉、也更入味。
  2. 焯水去腥去黏液,炒时才干净。
  3. 紫苏最后放,既去腥又增香,是这道菜的点睛之笔。
  4. 名称前带 * 为可选材料。
Last modification:July 24th, 2026 at 12:18 am
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