镬气十足的经典干炒牛河,滑嫩的牛肉配上油润干香的河粉,是粤式排档的招牌。

材料

名称单位说明
河粉400g宽河粉,新鲜或泡软
牛肉200g逆纹切薄片
绿豆芽150g增爽脆
韭黄100g切段增香
洋葱半个切丝
小葱2根切段
生抽2汤匙调味
老抽1汤匙上色
蚝油1汤匙提鲜
白糖1茶匙提鲜
食用油3汤匙炒制
生粉1茶匙腌牛肉
料酒1汤匙腌牛肉去腥

步骤

1. 腌牛肉

牛肉片加料酒、少许生抽、生粉和1茶匙油抓匀,腌15分钟。

2. 滑牛肉

热锅多油,下牛肉大火快炒至变色即盛出,保持嫩滑。

3. 炒河粉

锅中留油,下洋葱丝炒香,放入河粉,淋生抽、老抽、蚝油、白糖,大火快速翻炒上色,尽量用铲子推炒避免炒断。

4. 合炒

加入豆芽、韭黄、葱段和牛肉,大火翻炒几下断生即出锅。

注意要点

  • 河粉需先散开,炒时手法要轻,用推拉代替翻搅,防止碎断。
  • 全程大火追求镬气,动作要快。
  • 新鲜河粉如结团可微波或蒸软再炒。
Last modification:July 24th, 2026 at 12:18 am
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