酸萝卜的酸爽解腻,老鸭的醇厚鲜香,一锅下肚酸香开胃、汤浓味美,是经典的川渝滋补汤品。

材料

名称单位说明
老鸭半只约800g剁块,去多余肥油
酸萝卜300g切片或切条
1块拍松切片
大葱1根切段
料酒2汤匙焯水去腥
*泡椒5-6个增酸辣风味
*花椒10粒去腥增香
适量起锅前调味
白胡椒粉少许提鲜去腥

步骤

焯水

老鸭剁块,冷水下锅,加姜片、料酒,大火煮开撇去浮沫,捞出用温水冲洗干净。

炖煮

砂锅或汤锅加足量热水,放入鸭块、姜片、大葱段、花椒,大火烧开转小火炖1小时。

加酸萝卜

加入酸萝卜(连同少许酸萝卜汁),继续小火炖30-40分钟,至鸭肉软烂、汤色浓白。

调味起锅

尝味后酌情加盐、白胡椒粉,喜辣可放泡椒同炖,起锅即可。

注意要点

  • 鸭肉一定要冷水下锅焯水,才能充分逼出血沫和腥味。
  • 酸萝卜本身带咸味,盐要最后加、少量尝味调整,避免过咸。
  • 全程小火慢炖,汤才浓白鲜香;焯水后用热水炖煮,肉质不易发柴。
Last modification:July 24th, 2026 at 12:18 am
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