泡椒鸡杂:泡椒泡姜的酸辣鲜香激出鸡杂的脆嫩,猛火快炒锁住口感,是一道极其下饭的川味小炒。

材料

名称单位说明
鸡杂400g鸡胗、鸡心、鸡肠等
泡椒80g切段
泡姜1块切片
泡萝卜100g切片,增脆爽
青椒2个切块
小米辣4根切圈
1块切丝
5瓣切片
大葱1根切段
料酒2勺焯水/腌制去腥
生抽1勺
香醋1勺增酸提香
淀粉1勺勾薄芡
食用油3勺
适量
鸡精适量
*白糖半勺平衡酸辣
*花椒1勺增麻

步骤

处理鸡杂

鸡胗、鸡肠反复搓洗干净,鸡胗切花刀或薄片,鸡心对半切开。加料酒抓匀去腥。

焯水

冷水下锅,加姜片和料酒,水开后焯 1 分钟去腥去血水,捞出沥干(鸡肠可稍久一点)。

炒香料

热锅下油,下姜丝、蒜片、泡姜、泡椒、小米辣、花椒中火炒出酸香红油。

猛火爆炒

转大火倒入鸡杂快速翻炒,烹入料酒、生抽,加泡萝卜和青椒块继续爆炒。

调味勾芡

加盐、鸡精、白糖、香醋调味,淋入水淀粉勾薄芡,下大葱段翻匀即可出锅。

注意要点

  1. 鸡杂务必洗净并焯水去腥,脆嫩的关键在全程猛火快炒,久炒会老韧。
  2. 泡椒、泡姜、泡萝卜自带咸酸味,加盐前先尝味。
  3. 香醋出锅前烹入,酸香更突出而不寡酸。
Last modification:July 24th, 2026 at 12:18 am
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