鲍鱼弹牙、葱香浓郁,一勺豉油热油泼下,家常食材也能吃出鲜味大餐。

材料

名称单位说明
鲜鲍鱼6只主料,去壳去内脏
1块切丝
小葱4根一半葱段一半葱丝
红椒半个切丝配色
蒸鱼豉油3勺调味
蚝油1勺增鲜
料酒1勺去腥
白糖3g提鲜
食用油3勺淋热油

步骤

处理鲍鱼

鲍鱼用刷子刷净裙边黑膜,取出内脏,在肉面切十字花刀便于入味,用料酒略腌。

蒸制

鲍鱼摆盘,垫姜丝葱段,水开后大火蒸5-6分钟至熟。

调汁泼油

蒸鱼豉油、蚝油、白糖加少许清水调成汁,烧开淋在鲍鱼上。

铺上葱丝、姜丝、红椒丝,另起锅烧热3勺油至冒烟,浇在葱丝上激香即可。

注意要点

  1. 鲍鱼裙边黑膜和内脏要清理干净,去腥去泥味。
  2. 切花刀既美观又易熟入味。
  3. 鲜鲍蒸5-6分钟即可,久蒸口感发硬。
  4. 热油要烧到冒烟,才能激出葱香。
Last modification:July 24th, 2026 at 12:18 am
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