香菇肥厚多汁,吸满肉香后鲜味翻倍,一口菌香一口肉,鲜到眉毛都要掉。
材料
| 名称 | 单位 | 说明 |
|---|---|---|
| 猪里脊 | 200g | 切片 |
| 鲜香菇 | 8朵 | 切片 |
| 青椒 | 1个 | 切块 |
| *胡萝卜 | 半根 | 配色 |
| 生抽 | 2勺 | 腌肉+调味 |
| 蚝油 | 1勺 | 增鲜 |
| 料酒 | 1勺 | 腌肉去腥 |
| 淀粉 | 1勺 | 腌肉上浆 |
| 蒜 | 3瓣 | 爆香 |
| 姜 | 3片 | 爆香 |
| 盐 | 适量 | |
| 油 | 适量 |
步骤
1. 腌肉
里脊片加生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺抓匀腌15分钟。
2. 处理香菇
鲜香菇去蒂,切约0.5cm厚片。香菇易出水,切好后可下沸水焯30秒挤干,或先干锅煸炒逼出水分,成菜才香不寡淡。青椒切块,蒜姜切末。
3. 滑炒肉片
热锅冷油下肉片中火滑散变色盛出。
4. 煸香菇
锅留底油爆香蒜姜,倒入香菇中火煸炒至边缘焦香、水分收干,菌香更浓。
5. 调味
回锅肉片,加生抽1勺、蚝油1勺翻匀,下青椒胡萝卜炒断生,盐调味即可。
注意要点
- 香菇一定要煸干水分或先焯水,否则炒出一锅水且不香。
- 香菇本身鲜味足,蚝油和盐适量即可,勿掩盖菌香。
- 中火慢煸比大火快炒更能激发香菇香气。