香菇肥厚多汁,吸满肉香后鲜味翻倍,一口菌香一口肉,鲜到眉毛都要掉。

材料

名称单位说明
猪里脊200g切片
鲜香菇8朵切片
青椒1个切块
*胡萝卜半根配色
生抽2勺腌肉+调味
蚝油1勺增鲜
料酒1勺腌肉去腥
淀粉1勺腌肉上浆
3瓣爆香
3片爆香
适量
适量

步骤

1. 腌肉

里脊片加生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺抓匀腌15分钟。

2. 处理香菇

鲜香菇去蒂,切约0.5cm厚片。香菇易出水,切好后可下沸水焯30秒挤干,或先干锅煸炒逼出水分,成菜才香不寡淡。青椒切块,蒜姜切末。

3. 滑炒肉片

热锅冷油下肉片中火滑散变色盛出。

4. 煸香菇

锅留底油爆香蒜姜,倒入香菇中火煸炒至边缘焦香、水分收干,菌香更浓。

5. 调味

回锅肉片,加生抽1勺、蚝油1勺翻匀,下青椒胡萝卜炒断生,盐调味即可。

注意要点

  • 香菇一定要煸干水分或先焯水,否则炒出一锅水且不香。
  • 香菇本身鲜味足,蚝油和盐适量即可,勿掩盖菌香。
  • 中火慢煸比大火快炒更能激发香菇香气。
Last modification:July 24th, 2026 at 12:18 am
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