鲜嫩鱼头铺满红艳剁椒上笼清蒸,咸鲜香辣、鱼肉滑嫩,一道颜值与味道俱佳的湘菜名品。

材料

名称单位说明
鲢鱼头1个约750g从下巴剖开摊平
红剁椒4勺铺面主料
泡椒3个剁碎增香
小米辣3个切圈增辣(可选辣度)
5片部分切末
6瓣切末
小葱2根葱白垫底、葱花点缀
豆豉1勺增香
生抽2勺调味
料酒2勺腌鱼去腥
白糖1小勺提鲜
适量
食用油适量淋面激香
*蒸鱼豉油2勺出锅淋

步骤

处理鱼头

鱼头从下巴剖开摊平洗净,抹盐、料酒、姜片腌15分钟去腥。

炒剁椒料

锅中放油,下姜蒜末、豆豉、泡椒、小米辣炒香,加入红剁椒、生抽、白糖翻炒出红油香味,盛出。

铺料装盘

盘底垫葱白和姜片,放上鱼头,把炒好的剁椒料均匀铺满鱼头表面。

上笼蒸

上汽后大火蒸10-12分钟(视鱼头大小),蒸熟后倒掉盘中多余汤水。

淋油点缀

撒葱花,淋一圈蒸鱼豉油,另烧一勺热油浇在葱花剁椒上激出香味即可。

注意要点

  • 鱼头一定要新鲜,剖开摊平才能蒸透、受味均匀。
  • 大火足汽快蒸10分钟左右,蒸久鱼肉会老。
  • 蒸出的腥水要倒掉,最后热油泼香提味。
Last modification:July 24th, 2026 at 12:18 am
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