泡椒的酸辣爽脆裹着滑嫩牛肉,酸香开胃、镬气十足,是极其下饭的快手小炒。

材料

名称单位说明
牛里脊300g逆纹切丝或薄片
泡椒8个切段或剁碎
泡姜20g切丝
芹菜2根切段
洋葱半个切丝
3片
4瓣切片
小米辣3个切圈增辣
鸡蛋1个取蛋清腌肉
淀粉2勺腌肉+勾芡
生抽2勺腌肉+调味
料酒1勺腌肉去腥
蚝油1勺调味
适量
鸡精适量
食用油适量
*白胡椒粉适量腌肉去腥

步骤

腌肉

牛里脊逆纹切丝,加蛋清、淀粉、生抽、料酒、白胡椒粉抓匀,腌15分钟,下锅前拌少许油防粘。

备料

泡椒、泡姜、蒜、小米辣切好,芹菜切段、洋葱切丝备用。取小碗调生抽、蚝油、盐、鸡精和少许水淀粉成料汁。

滑炒牛肉

热锅多油,油热下牛肉大火快速滑散至变色即盛出备用,避免久炒变老。

炒香泡椒

锅留底油,下泡椒、泡姜、蒜、姜、小米辣中火炒出酸辣香味,再下洋葱、芹菜翻炒断生。

合炒起锅

倒回牛肉,淋入料汁,大火快速翻炒均匀收汁即可出锅。

注意要点

  • 牛肉必须上浆并大火滑炒,全程快手,才能保持嫩滑。
  • 泡椒泡姜本身带咸味,盐要少放,尝味后再补。
  • 芹菜、洋葱只需断生保持脆爽,不宜久炒。
Last modification:July 24th, 2026 at 12:18 am
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