鲍鱼原只清蒸、蒜香四溢,肉质弹牙鲜甜,简单几步就能端出宴客硬菜。

材料

名称单位说明
鲜鲍鱼6只主料,去壳去内脏
6瓣切蓉
1块切丝
小葱3根切葱花
红椒半个切粒配色
蒸鱼豉油2勺调味
蚝油1勺增鲜
料酒1勺去腥
食用油3勺淋热油

步骤

处理鲍鱼

鲍鱼刷净裙边黑膜、去内脏,肉面切十字花刀,可连壳一起摆盘,淋少许料酒去腥。

铺蒜蒸制

蒜蓉用少许热油和蚝油拌成金银蒜铺在鲍鱼上,水开后大火蒸6-7分钟至熟。

淋汁泼油

蒸好淋上蒸鱼豉油,撒葱花、红椒粒,烧热3勺油至冒烟浇上激香即可。

注意要点

  1. 鲍鱼裙边黑膜和内脏要清理干净。
  2. 切花刀易熟入味且美观。
  3. 鲜鲍蒸6-7分钟即可,久蒸变硬。
  4. 蒜蓉铺面同蒸出蒜香,最后热油再激一次更浓。
Last modification:July 24th, 2026 at 12:18 am
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