粒粒分明金黄油亮的经典蛋炒饭,简单食材炒出锅气十足的家常美味。

材料

名称单位说明
隔夜米饭3碗约500g,冷饭更好炒
鸡蛋3个打散
小葱2根葱花
食用油2汤匙炒制
1茶匙调味
生抽1汤匙调味增色
白胡椒粉半茶匙提香
*火腿丁50g加料
*胡萝卜丁50g加料增色

步骤

1. 备料

鸡蛋打散加少许盐;米饭用铲子压散团块;葱切葱花,葱白葱绿分开。

2. 炒蛋

热锅下油,倒入蛋液,凝固前快速划散成蛋花,盛出备用。

3. 炒饭

锅中补少许油,下葱白和火腿、胡萝卜丁炒香,倒入米饭中大火翻炒,用铲子压散炒至粒粒分明。

4. 调味出锅

加入炒蛋,沿锅边淋生抽,加盐、白胡椒粉翻匀,最后撒葱绿翻炒几下即可出锅。

注意要点

  • 用隔夜冷饭水分少,炒出更松散不粘。
  • 全程大火快炒,才有锅气;米饭要压散炒透。
  • 盐和生抽最后加,避免米饭发黏。
Last modification:July 24th, 2026 at 12:18 am
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