麻辣鲜香、肉片滑嫩,红油翻滚、底菜爽脆,一锅征服所有嗜辣人的经典川菜。

材料

名称单位说明
猪里脊300g切薄片
黄豆芽200g垫底
莴笋1根切片垫底
郫县豆瓣酱2勺炒底料,剁细
干辣椒15g切段,泼油用
花椒10g麻香,泼油用
蒜末1整头铺面提香
姜末1勺去腥
淀粉1勺腌肉上浆
鸡蛋清1个腌肉嫩滑
料酒1勺腌肉去腥
生抽1勺腌肉调味
食用油适量
适量

步骤

1. 腌肉

里脊切薄片,加盐、料酒、生抽、蛋清、淀粉抓匀上浆,腌15分钟。

2. 炒底菜

豆芽、莴笋片焯水断生,捞出铺在大碗底。

3. 炒底料

锅中油烧热,下豆瓣酱、一半姜蒜末小火炒出红油,加适量清水烧开成汤底。

4. 煮肉片

汤底烧开后逐片下入肉片,轻推散开,煮至肉片变色浮起(约1分钟),连汤倒入铺菜的碗中。

5. 泼油激香

肉片上铺满剩余蒜末、干辣椒段、花椒,另烧热油至冒烟,泼在辣椒花椒上激出香味即成。

注意要点

  • 肉片上浆后热汤轻煮,切勿久煮,变色浮起立即关火才嫩滑。
  • 泼油要烧到冒烟再泼,才能激出干辣椒和花椒的香麻味。
  • 豆瓣酱小火慢炒出红油是汤色红亮的关键,火大易糊发苦。
Last modification:July 24th, 2026 at 12:18 am
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