葱爆猪肝
大火快爆、猪肝滑嫩不柴,泡椒泡姜压腥、葱香扑鼻,三分钟出锅的爆炒葱爆猪肝。

材料

名称单位说明
猪肝400g切薄片
大葱3根切段
1块切片
半头切片
豆瓣酱1勺炒香上色
花椒1小把增麻
泡椒5根去腥增香
泡姜2片去腥增香
淀粉1勺腌制上浆
老抽1勺腌制上色
蚝油1勺腌制增鲜
鸡蛋1个取蛋清腌制
胡椒粉半勺去腥腌制
食用油适量
*青椒2根切段
*小米辣3根增辣
适量
鸡精适量

步骤

切洗猪肝

将猪肝切片(越薄越好),切好后加水冲洗3遍,需洗净血水,挤干捞出,注意避免带水。

腌渍

猪肝加入胡椒粉、淀粉、老抽、蚝油、鸡蛋清,最后加一点食用油,拌匀后静置10分钟。

备料

将姜蒜、泡椒、泡姜、小米辣、青椒、大葱等配料切好备用。

炒猪肝

点火烧油,油冒烟后加入豆瓣酱、花椒,下姜蒜、泡姜、泡椒、小米辣炒香,加入猪肝滑炒。待猪肝基本变色后放入大葱继续翻炒。

大葱翻炒2-3分钟后起锅,整个炒制过程最好不超过5分钟。

注意要点

  • 泡姜、泡椒最好放多一点,可以盖住猪肝腥味。
  • 油要烧辣,葱切小一点,全程尽量控制在3分钟内,猪肝更嫩。
  • 猪肝务必洗净血水并挤干,带水下锅易溅油且发腥。
Last modification:July 26th, 2026 at 11:27 pm
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