肉质雪白细嫩,一筷子下去蒜瓣肉滑落,鲜甜本味全靠一勺豉油激发。
材料
| 名称 | 单位 | 说明 |
|---|---|---|
| 鲈鱼 | 1条约600g | 主料,宰杀去鳞去内脏 |
| 姜 | 1块 | 一半垫底一半切丝 |
| 大葱 | 1根 | 葱段垫底 |
| 小葱 | 3根 | 切葱丝 |
| 红椒 | 半个 | 切丝配色 |
| 蒸鱼豉油 | 3勺 | 调味 |
| 料酒 | 1勺 | 腌鱼去腥 |
| 盐 | 适量 | 抹鱼身 |
| 食用油 | 2勺 | 淋热油 |
步骤
处理腌制
鲈鱼收拾干净,两面各划几刀,用盐和料酒里外抹匀,塞入姜片,腌制十分钟去腥。
摆盘上蒸
盘底铺葱段和姜片,放上鲈鱼(可做孔雀开屏摆盘),鱼身上再放几片姜。
水开后上锅大火蒸8分钟,关火虚蒸2分钟。
淋汁泼油
取出蒸鱼,倒掉盘中腥水,去掉葱姜,铺上新的葱丝、姜丝、红椒丝。
淋上蒸鱼豉油,另起锅烧热2勺油至冒烟,均匀浇在葱丝上激出香味即可。
注意要点
- 鱼一定要新鲜,蒸前用盐料酒腌制去腥。
- 蒸制时间按鱼大小掌握,600g左右大火8分钟足矣,蒸久肉老。
- 蒸好务必倒掉盘底腥水再淋豉油,否则发腥。
- 最后一勺油要烧到冒烟,热油激葱丝香气最足。