蒜泥白肉,薄如纸的二刀肉片裹上蒜香浓郁的红油料汁,肥而不腻、蒜香扑鼻,是川菜里化繁为简的经典。

材料

名称单位说明
猪后腿二刀肉400g肥瘦相间为佳
1头捣成蒜泥
1块煮肉去腥
大葱1根煮肉去腥
黄瓜1根垫底
生抽3勺
复制酱油2勺或生抽加糖熬制
红油3勺灵魂
白糖1勺提鲜回甜
熟芝麻适量
花椒适量煮肉用
料酒适量煮肉用
*小葱适量切花

步骤

煮肉

猪肉冷水下锅,加姜、葱、花椒、料酒,中火煮约20-25分钟至筷子能扎透,捞出。

过凉切片

煮好的肉放入凉水(或冰水)稍泡定型,趁微温切成尽量薄的大片。

调蒜泥汁

蒜泥加少许凉开水澥开,调入生抽、复制酱油、红油、白糖拌匀。

装盘

黄瓜切片垫盘底,肉片卷起摆放,浇上蒜泥红油汁,撒熟芝麻、小葱花即可。

注意要点

  1. 肉要煮到刚熟就捞,久煮变柴;微温时最好切薄片。
  2. 蒜泥现捣现用蒜香最足。
  3. 复制酱油(酱油加红糖、香料熬制)能让味道更醇厚,没有可用生抽加糖代替。
Last modification:July 24th, 2026 at 12:18 am
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