米亚的鱼

Mia's land.Tady má,vítr, mraky, ryby

韭菜炒肉

韭菜的鲜辛遇上滑嫩肉丝，香气扑鼻，火候一到即起锅，快手又开胃。材料名称单位说明猪里脊200g切丝韭菜300g切段*豆芽100g增爽脆生抽2勺腌肉+调味料酒1勺腌肉去腥淀粉1勺腌肉上浆蒜3瓣爆香姜2片爆香盐适量 油适量 步骤1. 腌肉里脊切丝，加生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺抓匀腌10分钟。2. 处理韭菜韭菜洗净沥干，将根部白梗与叶片分开，梗切约3cm段、叶切稍长段。因梗叶熟得快慢不同，需分先后...

  • Mia
  • July 30, 2026
  • No comments
    •

    青花椒水煮鱼

    清汤打底、青花椒藤椒提香，汤色清亮微麻不燥，鱼片鲜嫩，是水煮鱼的清爽版本。材料名称单位说明鲈鱼/黑鱼1条约750g片成薄片黄豆芽/金针菇300g垫底鸡蛋1...

  • Mia
  • July 30, 2026
  • No comments
    •

    酸辣粉

    爽滑Q弹的红薯粉浸在酸辣浓香的汤底里，配上酥脆花生和黄豆，一碗下肚酣畅淋漓。材料名称单位说明红薯粉200g干粉，提前泡软高汤或清水800ml做汤底蒜4瓣蒜末生抽3汤匙调味陈醋3汤匙灵魂酸味红油辣椒3汤匙增辣增香花椒粉1茶匙麻味白胡椒粉半茶匙去腥提味盐适量调味榨菜30g切碎酥脆花生30g增脆油酥黄豆20g增香小葱2根葱花香菜2根点缀*午餐肉适量加料步骤1. 泡粉红薯粉用温水浸泡1-2小时至变软...

  • Mia
  • July 30, 2026
  • No comments
    •

    青椒炒肉

    青椒清脆微辣，猪肉滑嫩多汁，一盘最朴素的家常小炒，简单却最是下饭。材料名称单位说明猪里脊250g逆纹切片青椒4个去籽斜切块生姜3片切丝大蒜3瓣切片生抽2勺...

  • Mia
  • July 30, 2026
  • No comments
    •

    酸辣鸡杂

    泡椒鸡杂：泡椒泡姜的酸辣鲜香激出鸡杂的脆嫩，猛火快炒锁住口感，是一道极其下饭的川味小炒。材料名称单位说明鸡杂400g鸡胗、鸡心、鸡肠等泡椒80g切段泡姜1块切片泡萝卜100g切片，增脆爽青椒2个切块小米辣4根切圈姜1块切丝蒜5瓣切片大葱1根切段料酒2勺焯水/腌制去腥生抽1勺 香醋1勺增酸提香淀粉1勺勾薄芡食用油3勺 盐适量 鸡精适量 *白糖半勺平衡酸辣*花椒1勺增麻步骤处理鸡杂鸡胗、鸡肠反复...

  • Mia
  • July 30, 2026
  • No comments