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藕片焯至脆爽，过凉后拌上蒜香酸辣汁，清脆爽口、开胃解腻的经典凉菜。材料名称单位说明莲藕300g切薄片蒜4瓣剁蒜末小米辣2个切圈，不吃辣可省香菜2根切段白醋少许焯水防氧化生抽1勺调味香醋2勺提酸开胃白糖1小勺平衡口味辣椒面1小勺泼油出香熟白芝麻1小勺增香香油1小勺提香盐适量调味食用油适量泼辣椒步骤1. 切片泡水莲藕去皮切薄片，放入加了少许白醋的清水中浸泡，防止氧化变黑。2. 焯水水烧开加几滴白...
花蛤汆熟脱壳，拌上蒜香酸辣汁，鲜嫩弹牙、清爽开胃的海味凉菜。材料名称单位说明花蛤500g提前吐沙蒜5瓣剁蒜末小米辣3个切圈香菜2根切段姜3片汆煮去腥生抽2...
拍碎的黄瓜比刀切更入味，蒜香酸辣、清脆多汁，三分钟上桌的国民下饭凉菜。材料名称单位说明黄瓜2根拍碎切段蒜4瓣剁末小米辣2个切圈生抽2勺 香醋1勺 白糖1勺提鲜香油1勺 盐适量杀水+调味熟芝麻适量 *红油1勺喜辣可加步骤拍黄瓜黄瓜洗净拍碎，切成小段，加少许盐抓匀腌5分钟杀出水分，倒掉多余水。调汁蒜末、小米辣加生抽、香醋、白糖、香油调成料汁。拌匀料汁倒入黄瓜拌匀，撒熟芝麻，喜辣可淋红油，即可装盘...
大葱经热油一激，辛辣化作浓郁葱香，裹上滑嫩肉片，葱香扑鼻、咸鲜下饭，北方家常的经典味道。材料名称单位说明猪里脊或前腿肉250g切薄片大葱3根斜切马耳朵段生...
色泽红亮、香辣浓郁的新疆名菜，鸡肉软烂、土豆绵糯，拌上皮带面一锅两吃。材料名称单位说明鸡1.5kg剁块，三黄鸡为佳土豆500g切滚刀块洋葱1个切块青椒2个切块干辣椒8个提辣大葱2根切段姜5片 蒜6瓣 八角2个增香桂皮1块增香香叶3片增香花椒1勺增麻香豆瓣酱2勺增色增香生抽2勺调味老抽1勺上色冰糖20g提鲜上色啤酒1罐去腥增香，可用清水*皮带面300g手工宽面盐适量 食用油适量 步骤1. 炒糖...
