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裹上红薯淀粉的里脊肉滑嫩弹牙，一口一块，配上酸菜或清汤，是川渝人家爱不释口的下饭汤菜。材料名称单位说明里脊肉1条约400g切片，不用太薄红薯淀粉300g裹肉，滑嫩关键小葱1把切葱花姜1块切片、切末蒜3瓣切末料酒1汤匙腌肉去腥蚝油1汤匙腌肉增鲜白胡椒粉少许腌肉去腥食用油适量炒料用盐适量腌肉、调味鸡精适量调味*泡椒5-6个酸菜版增味*酸菜150g酸菜版用*豌豆尖1把清汤版配青菜*豆瓣酱1汤匙酸菜...
肉质雪白细嫩，一筷子下去蒜瓣肉滑落，鲜甜本味全靠一勺豉油激发。材料名称单位说明鲈鱼1条约600g主料，宰杀去鳞去内脏姜1块一半垫底一半切丝大葱1根葱段垫底...
爽脆酸辣、根根分明的国民下饭菜，关键在土豆丝切得细、泡得透、炒得快。材料名称单位说明土豆2个约400g去皮切细丝干辣椒4个剪段花椒15粒 蒜末1勺 葱花1勺 陈醋或香醋2勺酸味来源，出锅前沿锅边淋生抽1勺 盐半勺 鸡精少许 *青红椒丝半个配色，可选食用油2勺 步骤土豆去皮切成细丝，放入清水中反复冲洗、浸泡去除多余淀粉，捞出沥干（此步保证爽脆不粘）。热锅下油，下花椒、干辣椒段小火炒香，捞出花椒...
多宝鱼肉厚刺少、胶质丰腴，清蒸最能保留其滑嫩鲜甜的本味。材料名称单位说明多宝鱼1条约700g主料，宰杀去内脏姜1块一半垫底一半切丝大葱1根葱段垫底小葱3根...
猪蹄软糯胶质满满，海带清爽解腻，汤色奶白浓郁，是补充胶原、暖身滋养的家常好汤。材料名称单位说明猪蹄1只约700g剁块，可让摊主代斩海带200g泡发切结或切片姜1块拍松切片大葱1根切段料酒2汤匙焯水去腥*黄豆一把约50g泡发同炖更香白胡椒粉少许提鲜去腥盐适量起锅前调味步骤处理食材猪蹄剁块，海带提前泡发洗净切好；干海带需泡2-3小时去咸味和沙。焯水猪蹄冷水下锅，加姜片、料酒，煮开撇净浮沫，捞出用...
