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姜葱浓香裹住肥美蟹肉，鲜甜滑嫩，镬气十足，是一道经典的家常海鲜大菜。材料名称单位说明三点蟹2只主料，约800g生姜1大块切片，去腥爆香大葱2根切段，增香蒜4瓣切片，爆香生粉3汤匙裹蟹块，锁汁蚝油1汤匙调味增鲜生抽1汤匙调味料酒2汤匙去腥白糖半茶匙提鲜*红椒1个切块，配色食用油适量煎炒盐适量调味步骤处理螃蟹三点蟹刷洗干净，揭开蟹盖去除蟹鳃、蟹胃等内脏。每只蟹斩成4-6块，蟹钳拍裂便于入味，切口...
土豆丝爽脆或土豆片软糯，吸饱了肉香和汤汁，绵香咸鲜，是最经济实惠又管饱的下饭菜。材料名称单位说明猪里脊或前腿肉250g切丝或片土豆2个（约400g）切丝或...
浓郁咖喱裹着嫩滑鸡肉与软糯土豆，香气扑鼻，拌饭一绝的暖心料理。材料名称单位说明鸡腿肉600g去骨切块土豆2个切滚刀块胡萝卜1根切滚刀块洋葱1个切块咖喱块100g分小块，市售即可姜3片去腥蒜3瓣拍碎椰浆100ml增香浓稠，可选牛奶200ml增浓，可用清水料酒1勺去腥盐适量 食用油适量 步骤1. 腌制鸡肉鸡腿肉切块，加料酒、姜片抓匀腌10分钟去腥。2. 炒香配菜锅中下油，放洋葱、蒜炒香，加入鸡块...
手撕的包菜带着不规则的边角，更挂味也更脆爽，配上焦香肉片，酸辣咸香超下饭。材料名称单位说明猪五花200g切片包菜半颗手撕成片干辣椒4个提香*蒜4瓣爆香生抽...
金沙咸蛋黄裹满鲜虾，咸香起沙、鲜甜弹嫩，一口一个停不下来。材料名称单位说明虾12只鲜虾咸蛋黄4个蒸熟碾碎独蒜3瓣切末黄油15g *盐适量 步骤准备虾鲜虾去虾枪、虾线，锅中放略多些油，大火，把虾放入爆熟，盛出待用。准备咸蛋黄咸蛋黄隔水蒸25分钟蒸熟，用勺碾碎。焗虾黄油入锅，待慢慢熔化后放入咸蛋黄，小火翻炒至起泡泡。放入爆熟的虾，加入少许盐（很少量）翻炒，待咸蛋黄均匀地裹满虾，放少许蒜末调香，盛...
