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茭白清甜脆嫩、水灵灵的，吸足肉香后鲜嫩多汁，是江南时令里的一口清爽。材料名称单位说明猪里脊200g切丝茭白3根切丝青椒1个切丝*红椒1个配色生抽2勺腌肉+调味蚝油1勺增鲜料酒1勺腌肉去腥淀粉1勺腌肉上浆蒜3瓣爆香姜2片爆香盐适量 油适量 步骤1. 腌肉里脊切丝，加生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺抓匀腌15分钟。2. 处理茭白茭白剥去外壳、削掉根部老皮，切成细丝。茭白略带涩味，切好后可下沸水焯30...
茄子软糯吸汁、肉末咸香，酱汁浓郁裹满每一口，是一道超级下饭的家常肉末茄子。材料名称单位说明茄子2根切滚刀块猪肉末150g三分肥七分瘦蒜4瓣切末爆香姜2片切...
家常自制腌菜，酸辣爽脆、开胃下饭，做法简单，可长期密封保存。材料名称单位说明时令蔬菜1000g白菜/萝卜/豇豆等盐50g约菜量5%姜1块切片蒜1头拍碎白酒2勺高度白酒冰糖30g *干辣椒若干 *花椒1勺 步骤蔬菜洗净、晾干水分，切成适口大小。容器（泡菜坛/密封罐）清洗干净并彻底晾干，确保无油无生水。放入蔬菜、姜、蒜、干辣椒、花椒，加盐、冰糖，淋入白酒。加凉开水没过菜，压实排出空气，密封。置于...
苦瓜的清苦回甘配上嫩滑牛肉，微苦不涩、镬气十足，夏日消暑又下饭。材料名称单位说明牛里脊250g逆纹切薄片苦瓜1根约300g去瓤切片姜3片切丝蒜3瓣切片小米...
芹菜脆嫩清香、肉丝滑嫩入味，快手下饭的家常小炒，简单又开胃。材料名称单位说明芹菜300g切段猪里脊200g切丝生抽2勺腌肉+调味料酒1勺腌肉去腥淀粉1勺腌肉上浆蒜3瓣切末爆香姜2片切丝去腥*小米辣2根增辣食用油适量 盐适量 鸡精适量 步骤1. 腌肉里脊切丝，加生抽1勺、料酒、淀粉抓匀，腌10分钟上浆。2. 处理芹菜芹菜择去老筋切段，焯水10秒过凉沥干（去生涩、保翠绿）。3. 滑炒肉丝热锅热油...
